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Joy-Conを握ったら、
その場がジムに！Nintendo Switchを起動してJoy-Conを握ったら
いつでもどこでもすぐにエクササイズスタート！
インストラクターのお手本にあわせて、
リズムゲーム感覚で全身を動かそう。
動きのポイントを教えてくれる詳しいレクチャー機能も。
| 目的 | ダイエット・体力強化・健康維持 |
|---|---|
| 楽曲BGM | 23曲前作から一新 追加BGMパックあり(有料) |
| エクササイズ コース |
66種前作から一新 |
| 二人プレイ | ありデイリー・フリーモード |
| インストラクター | 10名 |
| 追加コンテンツ | あり鬼モード（無料) BGM（有料） |
| ボイス声優 | 鬼頭明里 石田彰 釘宮理恵 早見沙織 中村悠一 上坂すみれ 小清水亜美 田中敦子 大塚明夫 緑川光 ※フルボイス |
| 特定アクション 補助・除外 |
あり補助例：自動でJUST判定 除外例：下半身メニューを外す |
| データ引き継ぎ | 継続日数・スタンプ・パンチ数・推定消費カロリー エクササイズ時間・カラダ年齢 身長・体重・BMIなどの累計及び日毎の記録 |